有时候做错了一件事心里感觉特难受想死了，有时候又无缘无故的心情感觉很难受想死了，为什么会这样

我跟你一样，有时都想去看医生了，后来有人告诉我，不要把一切想的太悲观，一件事都有正负面，你把好的一面多想想，这样坏的就慢慢淡化了………谁不会错呢……要说起来可能我比你还夸张，其实都是自己太压抑的原因，自信点…什么都会好