抑郁症，心理咨询，心理学

患抑郁症的人，为什么不喜欢说话？

前言

很多人认为抑郁症患者都是不喜欢说话。其实抑郁的人不是不想说话，而是不想说错话。

如果你真诚地认同一个抑郁症患者的每一句话，你会发现，他们还是很健谈的。抑郁症不是不爱说话，而是因为低自我评价导致的社交回避。

患者不说话的原因：

1、情绪低落：高兴不起来、总是忧愁伤感，甚至是悲观绝望。

2、思维迟缓：记不住事，思考问题困难，特别是兴趣和愉悦感丧失。

3、运动抑制：精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

4、内在动力缺乏：即什么都不想做，也不知道自己该干什么，做什么都没有意义。

5、兴趣丧失：说话的声音都变得低沉，嗓子如鲠在喉，就连说话都成为负担。

6、自我评价低：认为自己什么都做不好，一无是处，前途黯淡无光，重者内疚自责，更有甚者认为自己罪孽深重。

这种自责和孤独地体验又让TA的抑郁水平持续加深。抑郁症伴随的躯体症状是很严重的。最严重的时候，很多人连基本生活技能无法维持。

为什么发高烧的人不想说话？为什么摔伤的人不爱说话了？因为疼，因为难受，因为确实人在不舒服的时候，话都很难说出口。所以，不是不想说，而是怕说错！