如何防震

1．普及地震知识，提高防震意识（1）加强防震教育学校从以下几方面加强防震教育： ◎学校要加强防震减灾教育，将防震减灾知识教育纳入学校教育内容，开设防震减灾知识课程，将地震科普知识和震时避震，震后自救、互救知识整理汇编成中小学防震减灾知识简易教材，让学生系统掌握防震减灾知识，形成防震减灾的长效教育机制。 ◎学校要制定详细的宣传教育计划，利用各种学生易于接受的手段对学生进行教育。例如，利用电视台播放地震灾害的宣传片，使学生了解地震给人类带来的灾害，加强学生对防灾减灾工作重要性的认识；利用每天的学校广播时间让孩子学习了解地震发生的原因、有关地震预报的知识，向学生介绍不同地点的避震要点、震后的自救互救等知识。 ◎学校要组织各个年级召开以防灾减灾知识为主题的班队会，帮助学生更加清楚地了解防灾减灾工作的重要性，丰富防灾减灾的知识。 ◎学校可利用科学课的时间带领学生辨认地震标识，熟悉绿色通道。绘制学校每间房间的紧急疏散路线图，带学生们在课上看图找通道，并自己动手把疏散图贴在教室内。 ◎组织学生成立防震减灾教育活动兴趣小组，在地震专业人员和老师的指导下，通过让学生自己收集地震知识、动手自编防震减灾知识小报，校广播站定期播放地震知识，观看地震知识科技、纪实片，在地震纪念日上街进行防震减灾宣传等多种形式，扩大学生的知识面，培养学生的动手能力和创造能力。 ◎组织学生志愿者带着防震知识宣传展板，走进社区，走入家庭，让学生把地震知识很巧妙地融入自己生动淳朴的语言中，向他人讲述地震的相关知识，以及如何预防地震灾害的发生，等等。 ◎学校应把疏散演习作为对学生进行防震训练的一个重要项目。疏散演习之前，学校要认真制定疏散预案，对学生反复进行安全教育。在疏散过程中，每位老师都要有明确的位置，各个通道均有专人负责，引导学生进行疏散，确保学生安全。 2．做好自救演练，提高防震能力（1）在学校相关场所中的自我防护演练 ◎在去学校途中发生地震时：首先，要用书包保护住头部，如果周围有建筑物、电线杆、广告牌等时，应及时离开，找到安全的地方。如果正在桥上时，需要冷静地离开，走到安全的地方。在离学校很近的情况下，走到学校的操场等空旷的地方进行避难。如果离学校还很远时，应该到公园等空旷的地方，然后再决定回家，或者去学校听从老师的指示进行避难。 ◎在教室的时候发生地震时：先不要急于跑出教室，首先躲在桌子下面，护住头部。等地震稍微缓和的时候，再有序撤离到避难场所。 ◎在楼道的时候发生地震时：如果在可能的情况下，进入最近的教室，然后躲在桌子下面进行避震。当无论如何也不能行动时，要远离有玻璃的窗户，蹲下，护住头部，寻找时机进行避震。 ◎在楼梯的时候发生地震时：在楼梯发生地震时，慌张的逃跑属于危险的行为，应该立即蹲下，护住头部，等待撤离的时机。（2）被埋压在废墟下的自救演练 ◎学会采取必要的现场应急自救措施。地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，一定要训练学生不惊慌、树立生存的信心，并千方百计保护自己。在这种极其不利的环境下，首先要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 ◎学会设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。 ◎学会尽力维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 ◎学校的避震演练还要特别加强各种信号（如地震警报等）和口令（如按顺序撤离命令等）的识别训练，必须做到服从指挥，有序避震。 3．积极做好震前准备，有效应对地震灾害接到地震预报或地震期间，学校一定要做一些必要的防震准备。下面是一些震前的准备工作：（1）水：学校应根据师生人数、天气状况、医疗救援等因素储存一定数量的饮用水。建议购买瓶装水，要注意保质期。（2）食品：储存食品应注意两点，一是不要选择那些容易让人口渴的食品；二是只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品。（3）应急灯和备用电池：在每间教室及办公室配备有效的应急灯和备用电池，且要放在方便取用的地方。（4）便携式收音机及电池供电的无线对讲机等，供获取信息或发出信号之用。（5）急救箱和急救手册。（6）灭火器：ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用于多种火源。（7）工具：每间屋子还需准备一个用来关闭水管的可调扳手，还要有一个打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。（8）衣服：如果学校所处的地区天气寒冷，还应要求师生准备保暖衣物。 4．定期做好建筑物排查，及时消除安全隐患学校要对现有各类建筑物的抗震设防能力进行全面普查，特别要对石结构房、砖混房、板房的教室详细普查，及时解决未达标的建筑。