一天上班几个小时合法

法律分析：法律规定一天正常工作时间为八个小时，每周工作时间不超过四十四小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。企业因生产特点不能做到的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时。

法律依据：《中华人民***和国劳动法》 第三十九条 企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。 第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。 第四十三条 用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间