拿起法律武器保护自己,就是找警察和律师这两种人来维护自己的权利,是吗?

是需要区分的,拿起法律的武器说的是利用法律知识武装自己,而不是依靠于哪些人。例如,当行政方面权利受到不平等待遇时,可以向对应的行政机关进行反应,如果行政机关不作为或违法作为时,你就可以依据《行政诉讼法》《行政法》等提起行政诉讼,来维护自己的权利,接触的人就是法官和律师。比如你的民事权利受到侵害,接触的会涉及到警察、法官、律师等。而且维护权利需要足够的证据作为支撑