家庭教育情景剧 (幼儿)孩子挑食怎么办

挑食,是不少家庭都存在的普遍现象,长期挑食必然会因营养不良引发疾病,对孩子的性格和生长发育产生严重的影响,这位宝妈焦虑的心情我了解,其实纠正孩子的挑食并没有那么难,给您提供几点建议,您若觉得可行,不妨试试看。

一、从每个人做起,摒弃特有的中国式溺爱,家庭成员要达成一致,不再追哄喂饭,锻炼孩子中途不添加零食,饿了自己吃,正点吃,过时不吃。

二、从每餐做起,在烹调中,除了力求食物多样,色味俱全,富有童趣的造型和生动的形象设计会诱发孩子的食欲。常言说,孩子是家长的镜子,家长对某些食物的偏好,也会直接对孩子造成隐形影响或者引起孩子的有意效仿。

三、从每句话做起,善用正面,直白夸张的语言暗示孩子,不在饭桌上数落孩子,比如:“太好吃啦!不吃就抢完喽!”“瞧,这红的西红柿绿的青菜可真漂亮……”,幽默风趣的语言,能创造愉悦的心情,而情绪直接关系到孩子的食欲。

人一生的许多习惯都是在小时候形成的,而3-6岁正是培养良好习惯,纠正不良习惯的最好阶段,当孩子出现问题,不要急躁,家庭成员之间多沟通形成合力,适时的鼓励和表扬,会激发孩子的信心去主动的进步努力,这对孩子良好行为习惯的养成起到积极有效的促进作用。

注意事项:

改变家庭教养方式,烹调力求灵活多变,坚持鼓励表扬,健康伴随宝贝成长。