在香港被警察抓了怎么办

在香港被警察抓了，您应该保持冷静并采取以下步骤：

1、合作配合：与警察保持合作配合，遵守他们的指示和要求。不要进行任何抵抗或妨碍执法行为，以免加重情况。

2、记录情况：尽可能记录下被抓时的情况，包括警察的姓名、警察局的名称、时间、地点等。这些信息在后续的法律程序中有用。

3、保持沉默：在被抓期间，您有权保持沉默。除非律师陪同或在律师的指导下，不要回答任何问题或作出陈述。您有权等待律师的到来，与律师商讨后再作出回应。

4、尽快联系家人或朋友：尽快与家人或朋友联系，让他们知道您的情况，并寻求他们的支持和建议。

5、寻求法律援助：在您认为自己的权益受到了侵犯，或者需要法律援助，可以寻求专业的法律援助机构或律师的帮助。他们可以为您提供法律咨询和代理，确保您的权益得到保护。