劳动仲裁申请中，请问申请法律援助，法律援助有什么帮助和作用？

（一）保障人权：帮助社会弱势群体实现基本权利

法律援助就是典型的“人权工程”,其实质也是“民生工程”,它可以帮助困难群众及时有效地运用法律武器维护其合法权益,从而最大限度地保障所有公民依法享有宪法和法律赋予的基本权利。

（二）促进平等：实施法律资源再分配

法律援助制度就是针对法律资源分配不平衡的问题，由国家对公***法律资源进行再分配。国家通过为社会弱势群体提供无偿或减免的法律服务，尽可能地克服他们在各种法律活动中的劣势，平等地享受各种法律赋予的权利，理直气壮地对抗各种侵害，从而有效维护自身的合法权益。

（三）实现正义：促进司法活动公正实施

国家通过为弱势群体提供法律援助,及时启动司法程序,严格按照法律进行公平公正地评判，严格依法调节各类关系，让违法者承担相应的责任,让受害者得到相应的补偿,从而促进矛盾纠纷的“终结解决”，维护社会的正义和法律的权威。

（四）注重效率：低成本促进社会和谐发展

法律援助活动尽管不能产生直接的经济收益，但是其社会效益是无限量的。法律援助实现效率就是通过法律援助活动开展过程中的经济合理性去寻找最理想的方式，以最少的财力、人力和物力，进一步在最大限度内实现人对正义、自由和平等的愿望。

在劳动仲裁中，可以让你少花甚至不花费用就可以比较好的维护自己的合法权益。