刑事案件在检查院和解好还是在法院和解好

只要达成和解协议，就可以从宽处罚，情节轻微的可以不起诉，在刑事诉讼的哪个阶段和解并没有区别。

《刑事诉讼法》第二百七十九条 对于达成和解协议的案件，公安机关可以向人民检察院提出从宽处理的建议。人民检察院可以向人民法院提出从宽处罚的建议；对于犯罪情节轻微，不需要判处刑罚的，可以作出不起诉的决定。人民法院可以依法对被告人从宽处罚。