约谈辞退时HR发现我在录音，就闭口不提辞退和赔偿，只用其他名词代替，这个录音能作为劳动仲裁的证据吗？

可以证明协商解除劳动合同；

不管公司说什么，只要你没有签主动离职，公司就没办法的，你正常上下班就行；过程中收集公司辞退证据；本人亲历被迫辞退，从仲裁到一审二审均胜诉，拿到法定赔偿金