在我今年在东莞市寮步受了工伤但是我没签劳动合同也没买社保我要怎么索赔

用人单位未为职工参加工伤保险，职工在工作时间和工作场所内，受到事故伤害的，由用人单位承担工伤医疗费、康复治疗费、医疗期间工资福利、护理费、住院伙食费、市外就医交通费、食宿费、辅助器具安装及修理费；工伤医疗终结后，经过劳动能力委员会鉴定伤残等级后，支付一次性伤残补助金；与用人单位解除或终止劳动关系时，支付一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。

如果用人单位不按工伤保险条例规定执行的，可向当地劳动监察大队投诉，由劳动监察大队出门调解，调解不成功的，可申请法院仲裁，您可同时申请法律援助。