遭受家庭暴力时该怎么办呢？

如果你正遭受家暴，以下是几个步骤可以帮助你保护自己：

拨打当地的紧急电话或报警电话，以获取协助和保护。在紧急情况下，可以拨打警察局的电话或者当地的紧急热线。

尽可能离开暴力行为发生的地方。如果你的安全无法保证，可以考虑前往朋友或亲戚的家，或是寻求其他临时住处。

制定一个安全计划。这包括了为自己制定出逃计划和紧急联系人，这些联系人可以是当地的庇护所、社会工作者、医生等。制定安全计划可以让你在遇到紧急情况时更加从容。

保持证据。如果可能的话，保留相关的证据，例如照片、医疗记录、警察报告等，这些可以作为证明你遭受了家庭暴力的证据。

寻求法律援助。如果你需要法律援助，可以咨询当地的律师或相关的组织，例如妇女协会、家庭暴力庇护所等。

请记住，保护自己是最重要的。如果你感到不安全或有任何疑虑，应该立即采取行动，保护自己和你的家人。