遭遇丈夫出轨，全职妈妈如何保护自己和孩子？

面对丈夫的背叛，全职妈妈需要全面规划，从法律、情感、经济和子女等多个方面寻求帮助和支持。只有这样才能真正保护自己和孩子的权益。

发现丈夫的不忠，首先冷静下来，收集所有可能的证据，如短信、通话记录、线下约会记录等。这些都是未来离婚诉讼中的关键证据。

寻求法律援助

寻找一位经验丰富、值得信赖的离婚律师。律师将为您制定最佳策略，确保您的合法权益得到最大程度的保护。

如果你们有孩子，请确保他们的权益也得到妥善处理。与律师商议，确保孩子在离婚过程中受到最小的影响。

尽管痛苦，保持冷静，尽量通过协商达成离婚协议，避免不必要的冲突和损失。