约束和拘束有什么区别？

约束一般是外力制约，比如法律、制度的控制，他人对自己活动的制约。拘束，大多表示由于内在的主观因素的对自我的制约。

约束有缠缚，束缚，按照约定（特定）条件限制，管束等意思。约束的作用是添加、删除。约束有主动和被动之分，自动约束自己，跟自律相似，被动约束就是通过别人的提醒或者管制，通过让自己做事有度有分寸。

约束类型

1、主键约束（Primary Key constraint）：要求主键列数据唯一，并且不允许为空。

2、唯一约束（Unique constraint）：要求该列唯一，允许为空，但只能出现一个空值。

3、检查约束（Check constraint）：某列取值范围限制，格式限制等，如有关年龄、邮箱（必须有@）的约束。

4、默认约束（Default constraint）：某列的默认值，如在数据库里有一项数据很多重复，可以设为默认值。

5、外键约束（Foreign Key constraint）：用于在两个表之间建立关系，需要指定引用主表的哪一列。