2016年国庆放假后连上7天班，这不是违反了劳动法每周需至少休息一天的规定吗？

根据法律规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。因此，连续七天上班违反法律规定。劳动者可向当地劳动管理部门投诉维权。

法律依据：

《劳动法》第三十六条　国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十八条　用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第九十条　用人单位违反本法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。