欠房租被起诉了但是实在没有钱还怎么办

首先要保持冷静，与房东或债权人沟通，寻求法律援助和经济援助，并努力改善自己的经济状况。

一、与房东或债权人沟通

1.坦诚沟通：向房东或债权人说明目前的财务状况，表达还款的意愿，并请求给予一定的宽限期。

2.制定还款计划：如果可能的话，尝试与房东或债权人协商制定一个可行的还款计划，以便逐步偿还欠款。

二、寻求法律援助

1.咨询律师：了解自己在法律上的权利和义务，以及如何应对房东或债权人的起诉。

2.法院调解：如果案件已经进入诉讼程序，可以尝试通过法院调解达成和解，避免进一步的法律纠纷。

三、寻求经济援助

1.亲友支持：向亲友寻求临时经济支持，以缓解当前的还款压力。

2.社会救助：了解并申请可能适用的社会救助项目，如住房保障、失业救助等。

四、改善经济状况

1.寻找工作：积极寻找工作机会，增加收入来源，以改善经济状况。

2.节约开支：合理规划生活开支，减少不必要的消费，以便更快地偿还欠款。

综上所述：

面对欠房租被起诉但无力偿还的困境，首先要保持冷静，与房东或债权人沟通，寻求法律援助和经济援助，并努力改善自己的经济状况。通过这些措施，你可以更好地应对当前的困境，并逐步解决欠款问题。

法律依据：

《中华人民***和国民事诉讼法》

第一百一十九条规定：

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《中华人民***和国合同法》

第一百零八条规定：

当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。