万一被人从后面用钢丝绳或者绳子紧紧勒住脖子，该怎么办？最有效的逃脱？

这个就比较难回答了，因为实战中各种变数太多了，包括他的姿势和你的姿势，不过第一要诀就是千万不要慌张，尽量有手抓住他的手，让自己不至于马上窒息，之后可以咬他的手，踩他的脚，撞他头，或者勾起腿来踢他的下阴，或者用力向后退，使他撞到墙上或者电线杆的硬物，再或者使劲后仰 让他的后脑先着地，总之就是什么有效用什么方法，不要在乎姿势，只要能摆脱困境就行，最忌讳不知所措，坐以待毙。