谅解书是交警队出还是自己写

自己写。谅解书并不是由交警队出具的，而是受害者一方书写的。肇事者在发生交通事故之后，应该要积极赔偿对方当事人并且配合公安机关调查解决，才能有机会获得受害者的谅解从而减轻处罚。刑事谅解书本身并无固定格式，一般由承办律师为犯罪嫌疑人进行具体办理。