孩子上直播课，如何保护视力？

孩子们现在都在上直播课，为了保护他们的视力，我们建议您在课间休息时，让孩子做一下眼保健操。不仅能帮助他们缓解眼部疲劳，还能让眼睛得到放松。此外，鼓励孩子多看看窗外的绿色，这样不仅可以保护视力，还有益于孩子的健康。

在孩子上直播课的课间休息时，建议让孩子做一下眼保健操。这样可以缓解眼部疲劳，让眼睛得到放松。但请记得，做眼保健操时，双手一定要清洗干净，指甲也不要留得太长，以免刮伤眼睛。

鼓励孩子多看看窗外的绿色景象，这样可以让孩子的眼睛得到放松和休息。因为绿色波长较短，成像在视网膜之前，有助于调节放松，减轻眼疲劳。这样不仅可以保护视力，还有益于孩子的健康。