运用知信行模式解释个体的戒烟行为

运用“知信行模式”解释个体的戒烟行为，属于“动力因素”的是形成吸烟危害健康的信念。

知信行模式一般来讲，掌握的知识越深，实行的倾向性越强。知识是行动的基础，是力量的源泉。对受传者来说，学习既是一种外显行为，也是包括思维活动的内隐行为。

对改变已有落后观念的学习，包括去除过去学来的旧观念的影响，以及重新学习两个步骤，也被称为解冻和再冻结。总之，通过学习使之弃旧图新，不是轻而易举的事。而加强对年轻一代的卫生教育，才是事半功倍的事。

人们对现实一般都采取积极的态度，对知识进行有根据的独立思考，逐步形成信念，由知识变成信念就能支配人的行动。社会心理学家研究认为，信念的转变在知信行中是个关键。信念是人们对自己生活中应遵循的原则和理想的信仰。

它深刻而稳定，通常和感情、意志融合在一起支配人的行动。例如，有些经常锻炼的人，对体育锻炼的科学知识知道并不多，但他能将不多的知识变成信念，这里有他在锻炼中付出的汗水和多种体验，所以就能长期坚持下去。

0086模式基本内容：

为了达到改变行为的目标，就要使受传者实现0086的统一。从知到行三者之间存在着因果关系，但不存在必然关系。例如知道随地吐痰不卫生的人很多，但既相信随地吐痰有害还照样吐的人大有人在。它说明从知到行要经过许多不同的层次。

社会文化、风俗、习惯、社会舆论、道德观念、法令法规等都对人的行为有直接的影响。可见一种行为的转变是一个既复杂又困难的过程。健康教育必须动员社会、部门、学校、家庭等多方面的力量，实行健康促进才可能完成一种行为的改变。

知识、态度、个人行为和群体行为四者相比，转变所需的时间和难度是不同的。①知识的转变比较容易达到；②态度的转变，因受感情的影响，比知识转变困难些，历时也长些；③个人行为的转变则比前二者更困难，更费时；④组织与群体行为的改变最难达到，并费时最久。