学习压力大，总掉头发怎么办？

要学会排解压力，并且日常注意少熬夜\x0d\你可以试试：\x0d\1、饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。\x0d\2、洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。