本人和一家单位签了一份就业意向书，不是三方协议，但最后想去另外一...

这是违约了，意向书是具有法律效应的。你是应届生吗？如果你还在学校的话，不妨咨询一下就业指导中心的老师。你这样的情况如果走法律途径，那就得交违约金了，但是如果可以和签意向书的单位协商解决，说不定还能省一笔。