心理障碍，高分请达人帮忙

自虐的表现和他幼年时期的经历、家庭环境、社会环境、心理因素等方面有关系。

一、自虐的表现

当你要对别人说"不"的时候，是不是感到很内疚？你是不是时常对自己的言行感到惭愧不安？你是不是总认为别人比自己高明？如果是，那么你是一个自虐心理的人。

美国心理学家彼特认为：世界上大概有一半人具有自虐狂倾向，他们觉得自己浑身都是缺点，事事与愿望相违，丧失自信心，甘心乐意让别人压在自己头上。例如：当一名女子被男朋友抛弃时，她不但不责怪对方，反而认定全是自己造成的，把怨愤发泄在自己身上。彼特认为，避免形成这种可怕性格的方法就是学习多赞美自己，把过去曾成功过的一切一一列在纸上，培养自信心，鼓励自己多闯风险。

有自虐心理的人常有以下表现：

不敢坦然陈述自己的意见，因为害怕引起争论。

觉得自己所做的每一件事都会被人误解。

躲着困难走，生怕自己插手事情会更复杂。

不敢对任何人不敬，生怕被对方怀恨。

常对人心存妒意。

一旦自己犯了错误，就只会生闷气。

不敢享有别人给自己太多的恩惠，宁愿多付出

二、为什么会产生自虐？

我，看起来很简单的一个东东。但是随着年龄的增长和知识阅历的丰富，我，是可以分层的。我，可以分为本我，自我，超我。

本我，说白了，就是一个和动物一样充满了最基本的各种欲望或者需求的。我个人了解，基本接近道家所追求的：返朴归真。不隐藏自己的想法和欲望，能够做到和自然万物一样同存同灭，能够在同一片阳光下呼吸同一股空气。

自我，我个人理解是在社会的群体心理中，加入了个人的合理的愿望和需求，而这个社会会因为你的行为及努力反馈给你，证明你的愿望和需求，从而满足你。所以有人经常说实现自我。当然这要强调的是在社会的群体心理中，可以说是在道德法律之下，一切阳光的东西。这是我们所提倡的。当然也有自我不在这个范围之内，书上却把他归为病态的一种。比如我们勇敢的马家爵大哥。其实他也是在追求，在寻找自我，实现自我。但书上将这种自我归为病态的一种。

超我，我个人理解为，连你自己都不相信，自己表现出来的能力。包括：力气、勇气、理解力、自制力等等。（可能这个说法不正确啊）这个超我的东西，有些是在人体能的能量，而有些是在知识阅历的熏陶下，让你克服掉了很多的本我的东西，并表现的高人一等的东西。

---------我要吃，这是本我。我要为了吃好，想抢银行这叫自我。我开始抢银行了但我中途认为自己还是算了，这叫超我。（呵呵，行家不要打我啊，没办法啊。只能这样歪解啊。原谅我吧！！！）

----------现实的生活中，各方面的诱惑，刺激使你的强烈的欲望不能满足，且时间越来越长，个人能力和欲望之间的差距越来越大，于是有可能你会觉得自己很渺小，于是你开始自卑。。。。。这就开始压抑。

---------压抑也是分两个层次的。最开始你能够克服你的压抑，让他在一个小房子里，小角落里。你只是会因为这种压抑感到轻微的不爽而已，但是你的自我还是能够让他不影响你的生活等各个方面。这个时候甚至你能够正确的看待你的欲望的却是和你的能力差距很大，甚至可以说你已经认识到自己的能量了。但是到了后来，你的压抑无法被你克服掉，无法排解，这个时候你会产生仇视和敌意。通常情况是对社会、周围的比你强的或者是已经具备了你想得到的东西的人的仇视和敌意。当然随着这些人远在你的报复和能力之外，你只能够对自己说，我太没用了。于是你就改变了仇视和敌意的对象。这就是你自己。于是你更加的自卑。甚至开始折磨自己。以至于每天不让自己受伤流血都不舒服的感觉。如果到了这一步，就是比较严重的那一种。可以说为精神官能症了，也就是通常说的神经病、疯子。

三、这种心理可耻吗？

这种心理我个人理解并不可耻，并且会随着社会的发展，多元的生活方式的改变，人们会逐渐的认识到自己的能力不足以满足自己日益增长的欲望的要求，最后加上社会和人们对心理健康的忽视，产生这种心理的人会越来越多。但通常都是自己可以克服的。只有认识到这是成长过程可能经历的过程，克服自卑，重鼓对自己的信心，用你的自我征服一下本我，用你的超我深化一下你的超我。就ok！！！

四、治疗对策

最重要的是他自己。

对于刚才讲到的精神官能症的那种，的确要去找心理医生了。