法律—待岗多久能要求仲裁双倍赔偿金？

根据《劳动法》和《劳动合同法》的规定，用人单位要求劳动者工作时，应当合法合理地安排劳动时间和休息时间，保障劳动者的合法权益。如果您的用人单位要求您工作时间超过法定的8小时，超过双休日和法定节假日工作没有给予相应的调休和加班工资等，违反了相关法律规定。

在此情况下，您可以依法进行劳动仲裁或者提起劳动诉讼。需要注意的是，一般情况下待岗的时间并不会影响您提出要求赔偿的权利。

在提出赔偿要求方面，根据《劳动合同法》的规定，用人单位要求劳动者提前通知解除或者终止劳动合同的，应当提前30日以书面形式通知劳动者，除非经双方协商一致，缩短或者放弃这一期限。如果用人单位未履行提前通知义务或者通知期限未满而擅自解除或者终止劳动合同的，应当向劳动者支付一个月工资的经济补偿。并且根据最新《劳动合同法》的规定，用人单位违反法定的工作时间和休息休假制度，应当按照劳动者工资的300%向劳动者支付经济补偿。