心梗放了支架后，还需要注意些什么？一定要重视起来

心梗发生后抢救的黄金时间是3个小时，在突发心梗送去抢救的过程中，很多人都会患者捏了一把汗。尤其是对于患者家属来说，这3个小时，太过惊险紧张了。大部分送医及时的心梗患者在抢救过程中会被植入支架来进行急救。术后患者基本也能如正常人一般生活，但如果你以为放了支架就能高枕无忧了，就大错特错了。

心梗放了支架后，还需要注意些什么？

注意休息：保证睡眠时间，不熬夜，作息有规律，不要让自己过于劳累，不管是身体方面的还是精神方面的，都要保持轻松，有利于身体的恢复。

注意饮食：低盐低脂饮食，如果有血糖高的问题，还需要注意低糖饮食。一日三餐以清淡易消化的为主，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡，三餐规律，且每餐不宜吃过饱，正常七八分饱即可。适当补充蛋白质，提高自身免疫力。戒烟酒、多喝水，有利于降低血液粘稠度。

注意保暖：外出时最好多准备点衣物，外套、帽子、围巾、口罩，避免着凉感冒。在家洗澡洗头的时候也需要及时擦干，避免受凉。比较热的天气，空调和风扇不要直接对着身体吹风。

注意运动：术后没几天的时候身体要以休息为主，可以在室内以及院子内散散步，累了就休息。待身体好些了后，可以到院子外面进行活动，一般以比较舒缓的运动为宜，比如打太极、慢走等等。且尽量选择下午的时间段，量力而行、适可而止，不在于运动强度，贵在每天都坚持活动一下身体，有利于促进血液循环。

注意服药：按时按量服药，不要私自停药、换药或者增减药量。因为长期服药的关系，可能会有一定副作用，要与医生保持联系，若是身体出现不适的情况，及时和医生沟通。另外药物的毒副作用对于肝脏会有损伤，注意保护肝脏，咨询医生是否需要添加保肝的药物，定期检查肝功能。且注意监测自己的血压和心率情况，并做好记录。若是本身有三高问题的，血压、血糖、血脂最好都可以定期监控，注意控制好三高。

注意情绪：控制好自己的情绪，保持平和，避免激动、亢奋、焦躁等等，有什么不开心的事情可以和亲友心平气和说出来，别闷在心里。不藏心事，遇事多微笑。只管做好自己的事情，不去操心其他人的事情。

总之，安放支架只是短时间的急救手段，术后若是不注意调理，还是会有血管再次堵塞的问题。一般来说，术后患者抵抗力会比较差，一定要注意休息以及营养的补充，有利于提高自身免疫力。保暖工作也要做好，避免受凉刺激到血管收缩，引起血管再次堵塞。运动是必不可少的，但是要注意保护好自己，别做剧烈运动，以让自己身体微微出汗即可。最最重要的是药物治疗一定别随意停，药物治疗在控制及预防三高问题方面帮助很大，可以降低体内血栓生成的概率，降低血管再次堵塞的风险。