案例分享 | 孩子恐惧吃饭

案主：我儿子最近出了点问题，一次外出吃饭被牛肉噎住了一次喉咙，然后就开始不敢进食，就像厌食症一样，每天基本都不吃固体，一直害怕再噎住，类似于焦虑恐惧症。

清灵老师，这到底是怎么回事啊？

清灵：哦，听上去问题不大。

案主：那就好，我都觉得要奔溃了，很担心他营养不良，甚至有时候担心他会饿死。

清灵：你们有没有引导过他，跟他分析一下那次噎住是什么原因呢？是因为牛肉太大了，还是他没留意，粗心大意地在吃？

然后一起探讨一下以后可以怎么办，是吃小块一点的，还是他吃饭的时候要专心一点。

案主：吃的太快，我已经都分析过了，医院也去检查了号几次喉咙，都是正常的，可是他告诉我他就是不敢咽，他说他已经丧失了吞咽固体的能力，每次吃饭都是一种痛苦的煎熬。

清灵：好像是你过于紧张了。哪怕是不吃肉，只吃素，也不会营养不良啊。你为什么会觉得这么严重呢？

案主：因为他早上基本就喝点东西吃块巧克力，中午在学校就喝点汤也不吃饭，晚上回家就喝点饮料和汤，基本也不吃固体，所以我会很担心他。

清灵：他被噎住的时候你们当时是什么反应？

案主：我很紧张的，只有我在，我还马上叫了饭店大堂经理，我以为是吃到异物卡进了器官，他当时脸通红，一个劲的抠自己的喉咙。我确实是吓了一跳，反应也是比较强烈。

现在他总说饿的，但咽不下去，说说就想哭了，我看着心疼，也不敢在他面前哭，自己偷偷流眼泪。

清灵：是孩子先表现痛苦，你再紧张，还是你先紧张，他再慢慢更加痛苦呢？

案主：他先痛苦，我再紧张。我平时比较大大咧咧，一般小问题都不太关注，但我儿子性格细腻，比较敏感，而且特别怕死。

清灵：首先你要先稳住你自己。孩子不敢吃饭，是心里有顾虑，你再紧张就会促进他的害怕，没有力量，并且会一直期待被人安慰。

案主：哦哦，好的。

清灵：你先要表现镇静，给他一种感觉：这个事情并不严重，上一次是上一次，只要你好好吃饭，不会每次都被噎住的。而且你去好好体会一下，慢慢吃东西的时候并不会疼，还会感受到特别好吃的味道。

案主：嗯嗯，有道理。

清灵：一点一点给他力量，你先给他这样的榜样作用，让他知道所有事情，都是可以去面对，都是有办法的，如果自己想不出办法，可以去咨询找到解决办法，而不是逃避。

案主：才10多岁却总是惧怕死亡，不知道怎么会。

清灵：他再小一点的时候有发生什么比较深刻的事情吗？

案主：有过。

清灵：是什么事呢？

案主：在他六岁那年，他有段时间一直不肯去幼儿园，说幼儿园有个坏叔叔要打死他们。就一直哭不肯去幼儿园，后来自己好了，也有将近3个多月一直哭。

清灵：你们有去了解过那个叔叔吗？

案主：我去了解过，老师说不知道有这样的人和事情。也无法找到儿子说的那个人。

清灵：那其他小朋友呢？

案主：其他小朋友都挺正常的。就我儿子天天哭，送他去要陪他在幼儿园里个把小时还是哭个不停。

清灵：这个事情要帮他处理一下。小朋友哭肯定也不是无中生有的，至少他情绪上是有触动的。

案主：哦哦，然后过了一阵子他自己就好了，我就也就忘记了，然后这次的事情让我想起了当年的事情，也是很莫名其妙的突然就变得很害怕。

清灵：先等这段时间，他愿意吃饭之后。

案主：好的好的，谢谢清灵老师。

清灵：在他比较开心的时候跟他聊聊这个叔叔的事情，不管他能不能详细描述起来，你都帮他引导到：这个叔叔其实是好人，他只是长得比较大，行为语气上有点大条，可是他心里是好的，想保护你们呢。。等等

总之，第一要表达理解他，不要去否定或者质疑他的感觉；第二，把他害怕的细节引导到”爱“、”安全“上。

小男孩爱哭，是他心里没有安全感，你要帮他把恐惧消融，无论是什么都转化为爱，这样他就有安全感了。

慢慢长大他就不会胆小怕事，也就能去承担一些责任了。当然平时大人 的以身作则也是需要的。

案主：好，我现在就一直陪他，鼓励他，我明白老师的意思。

清灵：嗯嗯，多交流哈，保持沟通。

案主：好的呢，感恩。

清灵：不客气。