波文比能量平衡法的基础原理是

波文比能量平衡法的基础原理是热力学第一定律。

热量，是从热力学的角度，来看饮食对体重的影响，即食物被我们吃了以后，经过消化、吸收、传输、转化、存储、分解等过程，最后通过某种作用，转化为能量释放出来，为我们的身体运作，及活动消耗提供能量。而消耗不掉的那一部分能量，身体就会把它存储起来以备不时之需，最后以脂肪的形式存储。

扩展资料：

摄入的热量-消耗的热量=囤积的脂肪。

1、若摄取热量=消耗热量时，囤积的脂肪=0，体重保持稳定。

2、摄取热量>消耗热量时，囤积的脂肪>0，体重处于上升趋势。

3、摄取热量<消耗热量时，囤积的脂肪<0，体重处于下降趋势。

人体的热量基本上是从饮食中所摄取的。饮食中的营养素，包括糖类（碳水化合物）、蛋白质、脂肪、酒精、有机酸等，可以为身体提供所需的热量。

基本上，我们每天所吃的食物的热量就是身体摄取的热量。当然，这其中要扣除身体无法吸收的部分，而这部分对于每个人来说是不一样的。