法律上班时间是多少

法律分析：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。

法律依据：《国务院关于职工工作时间的规定》 第六条 任何单位和个人不得擅自延长职工工作时间。因特殊情况和紧急任务确需延长工作时间的，按照国家有关规定执行。