警惕铅中毒：守护儿童健康

铅是一种具有神经毒性的重金属元素，对人体健康有着严重的危害。尤其是儿童，由于代谢和发育的特点，对铅的毒性更为敏感。为了孩子们的健康，我们必须警惕铅中毒的威胁。

建议在食用蔬菜和水果前彻底清洗并削皮，以减少铅的摄入。

特别注意避免摄入含铅量高的食品，如爆米花（含铅量高达41倍）和皮蛋（松花蛋）。

早晨使用自来水时，应先拧开3分钟后再饮用，以减少铅的摄入。

许多家庭反映，尽管为孩子调整了膳食结构并增加了补品的摄入，但孩子缺钙、缺锌、缺铁的现象仍屡见不鲜。究其原因，铅中毒是一个不可忽视的因素。