英国留学骑行知识

　骑行是环游英国的常见的方式，在学生们中间日趋流行。原因很简单：骑行环保，省钱，有利于健康。

　以下是为大家独家翻译并整理的的英国骑行指南，欢迎阅读。

　 一、骑行的益处

　根据国家旅游调查，英国43%以上的人有自己的自行车，8%的人说他们每周骑行次数在三次或以上。

　事实上，英国政府有一个长期的抱负，即增加骑行人数比例;从2011年低于2%，到2025年至少10%，再到2050年25%。

　好奇为什么那么多人热爱骑行吗?来自?爱自行车?(Love Your Bike)的 Graeme Sherriff说：?骑行令人愉快，有许多益处。它省钱、便捷，还能很好地减肥，增加肌肉，促进血液循环。骑行是一种清洁、低碳的交通方式。它正在促进解决气候变化问题，帮助改善我们的城市空气。?

　 二、安全骑行

　听起来很不错，但如果你对路况不熟悉，不了解交通法规、也不去遵守，骑行就可能危险。因此在你坐上车垫之前，我们强烈建议你做好骑行准备。以下是我们的一些建议：

　1.选修骑行训练课程。当地市政、交通部门以及骑行组织(比如British Cycling)可能都有免费的成年人骑行训练课程。看看你附近有没有，或咨询你所在的大学、学院和学校，看他们是否知道当地骑行训练课。

　2.熟悉交通法规(highway code)。即英国境内所有道路使用者都必须遵守的规则。?爱自行车?的?骑行口袋指南?(Pocket Guide to Cycling)也有很好的关于骑行的介绍。

　3.给自行车保养。要定期检查自行车，确保没有安全问题，能正常行驶。当地市政委员会和骑行团体可能开有免费的自行车基础维修课程，你所在的大学、学院和学校可能也有。

　4.晚上骑行要开灯。在英国晚上骑行不开灯是违法的，你知道吗?这样规定有它的理由。重要的是你的自行车照明要好，以保证你骑行的安全和合法。同时，穿鲜艳、反光的衣服会更好。如果遇上雾、大雨和其他可能影响视线的情况，不要忘记开灯。

　5.如果戴头盔，头盔要四面罩住你的头部，位于正上方，不要让它向前或向后倾斜。系带要系好，下巴和系带之间留出两个指头宽的空间。

　 三、买(租)自行车)

　沿路骑行，环城骑行，混合骑行，山地骑行?不同骑行方可能会让你在买车上感到困惑。

　在英国有很多专门的自行车店，几乎每个小镇每座城市都有。专卖店的工作人员很内行，一般都能帮你选到适合的车。

　如果你经济不宽裕，你可以选择买二手自行车。校园的布告牌、报纸、网络等都可能有二手自行车的售卖信息。

　和任何机器一样，保养正确，自行车的性能会更好，使用寿命会更长。因此养成定期检查自行车的好习惯。

　有些学校和城市有自行车启动计划，租车的期限根据你的需要而定，维修费包含在租金内。

　 看管好自行车

　为了防盗，可以为你的自行车买一把好一点的锁。建议你使用两种类型的锁。比如，你可以买耐用的?D?型锁(上有Sold Secure Gold字样的等级评定)，用它来固定停放的自行车;买链锁(chain lock)，用它来锁定车轮和车架。

　如果你还想要为自行车买保险，可以在www.immobilise.com上免费登记，以便自行车被盗时警察助你找回。

　 骑行运动

　英国是骑行运动的温床，诞生了诸多骑行世界冠军，如Bradley Wiggins, Victoria Pendleton, Becky James, Liam Phillips, Sarah Storey, Mark Colbourne, Laura Trott and Chris Hoy等名将。不管是山地骑行还是沿路骑行，都有许多比赛活动，初学者和老道的骑行爱好者都可以选择参加。

　加入骑行俱乐部可以让你的骑行受益匪浅。British Cycling旗下有超过1800家骑行俱乐部。其中有的专注于越野，有的则以沿路骑行或骑行休闲见长。

　 游览英国乡村