在淘宝上买了鞋子，两百多，才穿一天就开胶了，想退货，但是已经付过款而且评价过了，该怎么挽回我的损失

可以退的。你拍个照片证明这个鞋子出现质量问题了，然后拿着照片去和店家协商，如果协商无果，就去淘宝网维权去，具体的步骤如下：进入淘宝网首页把网页拉到最下面，点击“联系客服”--“自助服务”--“投诉维权”--“发起投诉维权”，就可以了，卖家就会自己来联系你了，如果卖家不来联系你，淘宝小二会来处理的，小二会公正处理的。如果确实是卖家的问题，肯定能给你一个满意的处理结果的。