佳明venu3运动教程

以下是佳明Venu 3运动教程：

教程一：户外跑步

在手表上选择“运动”模式，然后选择“跑步”。

设定目标距离或时间。

确保GPS开启，记录跑步路线和距离。

点击“开始”按钮，手表显示实时数据，包括距离、时间、配速和心率。

结束后查看总距离、时间和平均配速。

教程二：室内健身

选择“运动”模式，然后选择“室内健身”。

选择健身活动（如瑜伽、力量训练、有氧运动）。

设定目标，如卡路里消耗或时间。

点击“开始”，手表显示实时数据，包括卡路里消耗、心率和时间。

查看总卡路里消耗、时间和平均心率。

教程三：游泳

选择“运动”模式，然后选择“游泳”。

设定泳池长度和游泳类型（如自由泳、蛙泳等）。

点击“开始”，手表记录距离、时间、划水次数和心率（如果适用）。

查看总距离、时间和平均划水次数。