人社部最高法明确996和007都违法，被迫超时加班打工人该如何维权？

在遇到被迫加班的情况时，首先要保留好相关的证据，然后向人事争议仲裁委员会申请仲裁。

随着现代科技和生活水平的提高，很多的行业在前两年就已经开始流行996和007的工作制度。尤其是互联网行业，物流行业等。

甚至有一些较大的企业的领导者就在网络上宣传应该实行这种加班制的工作常态，认为这是员工的幸福。而一直以来我国劳动法当中都规定了工作时间为8小时，而且每日加班时间不得超过三小时，每月工作时间不得超过三十六小时。

虽然奋斗是所有人的目标，但是所有的企业都不应该以此为挡箭牌，来迫害来侵害劳动者的合法权利，这样强制加班会对劳动者的身体和心理造成极大的影响，而且在没有充足的休息之下，很容易产生突发疾病。

并且这样年年无休的状态，会让很多年轻人心理状态十分不佳，时常处于崩溃的边缘。

这个政策刚发布的时候，所有的员工都在期待着企业能够认真的执行。虽然在法律上规定，员工和企业是平等的，但是在现实生活当中企业往往占据优势的地位，而滥用优势和主导地位来强迫劳动者超时加班，或者是不按时支付加班的费用，随意的扣除劳动成果等现象都是违法的，需要承担相应的法律责任。而当自己在工作单位当中遇到了这种被迫害的情况，一定要有积极主动的维权意识，，保留好相关的证据，然后去劳动部门申请法律仲裁，在严重的情况下还会有司法机关进行配合。

我相信通过这个政策可以缓解很多年轻人在工作上的压力，也可以让更多的人享受到生活中的美好，而不是每天都忙碌于工作，都要随时关注着领导的消息。希望所有的人都能得到公正的待遇。