发现男人背叛后，离婚后悔了该怎么办？

老公出轨离婚后，你后悔分开该如何应对?

离婚是为了让他意识到他的问题!现在看见他们双宿双飞!我很后悔该怎么办?

1.什么样的人离婚了会后悔?

很简单:过得不好的人才会后悔。

虽然很简短，但确实是这样的。人在生活不如意的时候，总喜欢去推测过去的某一项决定是不是错误的，如果当初没有这样做，会不会比现在好。也就是说，后悔并非基于现实，而是基于幻想。

部分后悔离婚的主要是三种情况:

一是冲动离婚，根本没有做好心理准备。“发现他出轨，不离婚就感觉自己像孙子"，离婚并不是自己真实的内心想法，只是为了争一口气，也没有做好足够的心理准备和对未来的生活的规划。

所以，当突然面对离婚后的生活时，无法迅速调整心态，内心想的是失去，却没有想过自己也可以拥抱全新的未来，所以后悔了。

二是报复离婚，想让男人认错或复婚。

很多原配难以接受被出轨，感觉跟自己的天塌了一样难以面对。“我当时伤心欲绝，我真的不能理解说的要爱我一辈子的人可以这样对我!当时就一个念头，要报复渣男，要让渣男认错道歉，重新追求我!”

但，离婚不是你报复的手段，而是一段关系的结束，我们没办法用离婚改变任何人，我们需要做的，仅仅是接受现实。

三是拿到了尊严，却没有拿到利益。

“他都出轨了，我还不离婚，我留着他过年吗?"“我不离婚，别说他看不起，我自己都看不起我自己”。有一部分姐妹就是为了这个所谓的尊严，没有拿到自己该得的财产，甚至全然不顾自己经济不独立的情况下就愤然离婚。

要知道经济基础决定上层建筑，想要离婚，必须在经济、情感、思想上都做好准备。缺哪一项，

都会让自己未来的生活陷入不如意的境地，后悔也就随之而来。

2 如果我们后悔了，要如何做才能消除这些负面情绪，破除“后悔”呢?

1.既然他已经出轨了，也已经离婚了，那么我们面前的路其实比没离婚的时候还多了一条，那就是一一放下一切，开始新生活。

很多人在离婚后仍然想着复婚，觉得复婚就能解决一切问题，一切就能回到原位。其实这只是为了解决自己内心的失去感、孤独感和对未来的恐惧而已。

事实上，复婚解决不了你的孤独，即使复婚了，你们也回不到从前，还搭进了自己的自由身。

既然内心孤独，对未来恐惧，那么让自己强大起来，去面对去接受去想办法解决就好。

有的人可能会说了，我没有能力创造未来，所以我还是想回到过去，让他养我，只要我不离婚，他就会养我一辈子。

醒醒吧!哪条法律规定了他跟你结婚了就该养你一辈子，何况你有手有脚，为什么要他养你一辈子?你可以不离婚，但是他也有离婚的权利。何况，你现在已经离婚了!

还有的姐妹说:我不知道怎么选，他说可以复婚，可是他的态度一点也不诚恳，还跟小三藕断丝连。想想他为什么会想跟你复婚还不断三?不就是想让你回去继续做免费保姆吗?

所以，你没得选，你只能向前走!有时间后悔，天天盯着他跟你复婚，不如把时间用来成长自己，多看世界，多赚Q，不好吗?

2.接纳当下，让自己一步步好起来。

如果内心有后悔的心态，并且产生了想要挽回的想法的，那就会让就在过去里打转，永远没有未来。所以，现在你要做的，不是让过去框住自己，而是接纳现在的自己。

生活情况难是难了点，但只要多方寻求帮助，没有过不去的坎;利益是要得少了点，但我们还有事业和工作，总归能越来越好;我们是孤身一个人了，但未来当我们更好了，我们也会遇到更好的男人。情况没那么糟，我们没有走到绝路，可以从身边一件件小事做起，

比如:坚持多读书，给自己头脑武装更丰富:坚持运动，让自己的身体保持健康;坚持做好工作，给自己创造更好的平台。

这些看起来很平常的事情，也许短时间内可能看不到成果，但是只要坚持下来，美好那一天就不期而至了。带着美好的憧憬去面对离婚后的生活，让自己越来越好，比起当年好十倍百倍，你还会后悔吗?

这又回到了最开始，过得不好的人才会后悔，当我们把日子过好了，我们就不会后悔了。当自己比离婚时要上一个档次的时候，能够让曾经的他仰视我们的时候，你猜，后悔的是他还是你?