求职中如何避免被歧视？

在求职过程中，为了避免被歧视，可以采取以下几个方法：

1. 准备充分的简历和求职信：在编写简历和求职信时，应该突出自己的专业技能和工作经验，避免在这些文件中提及个人的种族、宗教信仰等个人信息，以免触碰到潜在雇主的歧视情绪。

2. 保持专业形象：在面试中，应该保持专业形象，穿着得体，言行举止得体。重点突出自己的专业技能和工作经验，以及与工作职责相关的能力和成就。

3. 了解公司的多元化政策：在求职过程中，可以在面试时询问公司的多元化政策，了解公司是否重视多元化和包容性。这样可以避免在工作环境中遭遇歧视和不公平待遇。

4. 寻求支持：如果你感到自己受到了歧视，可以寻求支持和帮助。可以联系人力资源部门或者职业咨询机构，了解相关的法律法规和权益保护。

5. 不要放弃：如果你遇到了歧视，不要轻易放弃。你可以选择继续寻找其他机会，或者向当地的劳动监察机构求助。如果你能够坚持下去，并且寻求帮助和支持，你很可能会找到一个更好的工作和工作环境。

总之，在求职过程中，要保持自信和专业，避免提及个人的种族、宗教信仰等个人信息，并且了解相关的法律法规和权益保护，以及寻求支持和帮助。