学法律对人体的影响

很多女生洗完头喜欢隔很久才吹干，如果不吹干就睡觉，枕头闷住毛囊更有可能引发湿疹。每天睡醒枕头上一堆落发，可能都是这样来的。

当压力大、睡眠不足、饮食不均衡时，毛囊的寿命也会跟着缩短。新的毛发还没长出，旧的头发又狂掉，头顶当然秃。

头发的基本单位就是角质蛋白，所以一头好头发最离不开的就是充足的蛋白质，此外，维生素和微量元素也是保证发质正常的要素。

再加上熬夜、精神压力、暴饮暴食等一些不良的生活习惯，脱发量就会高于正常代谢，甚至会出现明显的头皮趋于光滑的情况。

所以我们要经常按摩头皮，头发要吹干，多补充一些营养，头发不想掉到秃，就要多多注重头发的保养。

洗发水和护发素不要直接抹在头顶上，这种行为很伤头皮，是大忌。要将洗发水倒在手心中，揉搓出丰富的泡沫后再洗头。这样可以洗得更充分，也能减少洗发水残留。

护发素中含有硅的成分，所以，中干性发质要涂在距离头皮一定的位置，油性发质则要涂在发尾，不然会损伤到毛囊。