代练通不小心费钱给上家怎么办

您是想问代练通不小心给钱给上家怎么办？这种情况的解决方法如下：

1、沟通解决：立即与上家联系，说明情况并请求退款。诚实地解释错误的原因，并希望对方能够理解并退还款项。

2、寻求平台帮助：如果代练是通过一个平台进行的，可以联系平台客服寻求帮助。向平台说明情况，并提供相关证据，以便他们能够介入并协助解决问题。

3、寻求法律援助：如果上家拒绝退款或者无法联系到上家，可以寻求法律援助。咨询专业律师，了解相关法律规定，并采取适当的法律行动来追回款项。

4、警惕未来风险：从这次经历中吸取教训，确保在未来的交易中更加谨慎。仔细阅读并了解代练的条款和条件，确保自己的权益得到保护。