心理有问题经常发牢骚法律 你这种状态,找一段时间来放松一下,是有必要的,不用太久,就两三天总该有吧。在这期间尽情的去做你喜欢的事情,比如你喜欢上网,就尽情的上网,喜欢打游戏,就尽情的去打游戏,还有运动,吃好吃的等等。