nlp12条前提假设如何使用?

斑竹注:NLP是“神经语言程式学“的英文缩写,即NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING”。NLP是目前被广泛使用的沟通模式。它针对人们的思考过程加以研究,已发现影响人们语言及非语言行为的模式。并由这些模式,NLP的目的在于帮助人们、团体与组织,协助他们将既有的意识构想用于组织其经验,尤其是与决策、创意、学习几激发有关的部分。NLP发展的一套可以用于个人,也可以用于专业的技巧,在国际上被用于商业、销售、体育、法律、教育等领域,让我们不只能伸展出去并影响他人,更可以深入自己的内心,协调内心中相互冲突的自我,提升心灵的品质。NLP是一种有关增进世界观的学问。

上个星期上NLP课程的时候,老师做了撕纸游戏,也叫雪花片片。

做之前我看到老师准备了很多裁成A3大小的报纸每人发了6张,我就猜到要做这个游戏。老师问谁做过,我没举手,因为我也想体验一下,而且

,我更想体验的是,老师做完这个游戏之后,会讲什么。

结果,游戏做完之后,老师讲NLP的12条前提假设,我觉得基本上都很符合。

NLP的基本精神:十二条前提假设

——NLP的基本精神,NLPer思考和解决问题的出发点,也就是NLPer的人生观。

一、没有两个人是一样的

No two persons are the same.

1、没有两个人的人生经验会完全一样,所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。

2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。

3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。

4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。

5、因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。

6、人与人之间的不同,建造了这个世界的奇妙可贵。

7、尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己独特的地方。

8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中,所以没有一个人在两分钟是一样的。

9、两人的信念、价值观和规条不一样,不一定会使两个人不能沟通或者发展出良好关系。

10、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,才能有良好的沟通和关系。

11、同样地,自己与别人的看法不同,也是正常的事。

12、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时,我们也有权利要求别人尊重自己的信念,价值观和规条。

二、一个人不能控制另外一个人

One person cannot change another person.

1、一个人不能改变另外一个人,一个人只能改变自己。

2、每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效,不应强求别人接受。

3、改变自己,别人才会有可能改变。

4、一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己。

5、找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。

6、一个人因此不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另外一个人去学习。

7、因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统,而去接受另外的一套。

8、好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人,或使事情恰如他所愿发生的权利。

9、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。

10、同样地,我们只能自己推动自己。

三、有效比有道理更重要

Usefulness is more important.

1、光说做法有道理或者正确而不顾是否有没有效果,是在自欺欺人。

2、在三赢(我好、人好、世界好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是对的更有意义。

3、说道理往往是把焦点放在过去的事情上;注重效果则容易把注意力放在未来。

4、效果是原定计划的意义基础,亦是所有行动的指标。

5、有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念,价值观和规条是一样,所以,没有两个人的“道理”是一样的。

6、故此,坚持道理,只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。

7、真正推动一个人的力量是在感性的一边,要有效果就要加上了理性方面的认同才回出现。故此,有效果需要一个人的理性和感性上的***鸣。

8、没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,应该加以检讨。

9、有效和有道理往往可以并存,但必先由相信有这个可能的信念始。

10、只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的体验。