由于自身违规操作,保险公司说要追究我法律责任怎么办

首先我不确定您所说的违规操作是指什么，如果您存在欺骗客户的情形，那客户可以要求退保，并要求贵公司承担责任，之后公司对您的处罚则属于公司内部事务。一般情况下，只要您不是以非法获取保险金为目的，违反保险法规，采用虚构保险标的、保险事故或者制造保险事故等方法，向保险公司骗取保险金，且数额较大，您是不需要承担刑事责任的。