懒散的人怎样变得自律（一）

我身边有一位朋友，自我认识他开始，就是一个懒散的人。

比如，如果不上班，常常是下午1点多才起床，然后吃个早餐兼午餐，之后拿起手机，玩他的游戏一直到晚上8点多才吃晚餐。再到深夜2、3点钟，吃个夜宵才睡。

有一次，我跟这位朋友一起吃外卖，我们一人一份。我吃完后，已经把食物残余清理干净了，他只吃了一半，边吃边追他的电视剧呢。

面对这样的朋友，真不想深交。

但人生却有无限可能，半年之后，我再次见到他是在一个早晨，只见他正沿着江边跑步。在远处看到他的轮廓，我还以为是认错人了。慢慢向我跑来，不得不相信，真的是他。

我向他找招呼，寒暄了一会，半开玩笑地说：“今天是什么好日子吗？那么早见到一位贵人了。”

朋友边喘气，边说：“是什么好日子？我天天在这跑步，已经有一个月了。”

我十分惊讶地说：“今天是周日，不用上班哦，这么早就见到你，通宵了？”

朋友笑了笑，说：“那是过去的我。昨晚我11点钟就睡了，早上6点起床。怎么样？很难相信对吧？”

我当然不相信，问：“近来发生了什么事了？”

朋友说：“没事。我非常明白，过去的我实在是太懒散了，也不爱惜自己，所以，我决心改一改，想不到并没有想象的那么难。”

我非常好奇，问：“哦，恭喜你变好了，你是怎么改变过来的呢？有什么方法呢？”

朋友说：“说来也是挺简单的，难就难在坚持。”

我点点头，附和说：“是的，贵在坚持嘛。”

朋友说：“起初，我也纠结了很久，真不如怎么开始才好。在我迷茫的时候，我看到了一本书介绍的方法，实在是太幸运了。”朋友说完，会心一笑。