家庭冲突中的4种自我防御方式？

随着人们生活水平的提高以及家庭财产的增加，家庭冲突也日益加剧，尤其是随着人口老龄化和家庭结构的变化，越来越多的家庭成员之间发生矛盾，而随之而来的是家庭破裂和婚姻破裂。因此，如何应对家庭冲突，是建立和谐家庭的关键。这里，我们就来探讨一下应对家庭冲突的方法。

一、化解冲突的基本原则

1.尊重

冲突的双方应该互相尊重，不轻信重言，不说伤人的话。如果有人讲话不当或有言语攻击行为，应立即制止。

2.平等

在处理冲突时，双方应该保持平等，不能一方占优势。如果有人不肯协商或磋商，或者有人不肯听取别人的意见，应该远离或立即停止谈话。

3.透明

透明度是解决家庭冲突的重要因素之一，各方应该坦诚相待，不玩弄手段，不隐瞒事实，不企图控制别人的行为。否则，会加剧矛盾。

4.灵活

解决家庭冲突的一种方法是灵活。双方应该考虑到自己，同时考虑到对方的利益，以寻求一种互利的解决方案。同时，应该准备好就各种可能的场景进行协商。

二、家庭冲突的应对策略

1.以理服人

当家庭中有冲突时，双方都应该保持理智和冷静，不受情绪的影响，以便追求公正和合理地解决问题。如果情绪失控，就容易让人产生误解和误解，从而导致矛盾的继续发展。

2.和解和化解

和解和化解是解决家庭冲突的最好方法。在处理冲突时，双方都应该认真考虑对方的利益，同时也应该考虑自己的利益。如果双方都能以公正的态度来处理问题，那么就很有可能达成和解。

3.沟通和协商

沟通和协商是解决家庭冲突的基本手段。双方都应该开诚布公地沟通，交换意见，尝试达成***识。如果有一方不肯接受对方的观点，就应该尽可能地避免争吵。

4.寻求帮助

在处理家庭冲突时，如果双方都感到力不从心，就应该寻求第三方的帮助。这可以是一个经验丰富的朋友或亲戚，或者是一个专业的调解员。他们可以提供中立的、系列化的建议，有助于解决冲突。

三、家庭冲突的避免

1.及时沟通

不要让问题发展成不可挽回的地步，应及时沟通。并应该坦率地分享你的问题，尝试让另一方能够理解你的立场。

2.保持互动

当人们之间缺乏互动时，矛盾很容易产生。因此，在家庭中应该保持互动，增进彼此的了解和信任。

3.尊重差异

在家庭中，每个人都有自己的理念和思考方式。尽管双方可能有分歧，但相互尊重差异可以减少矛盾的可能。

4.***同规划

在家庭中，***同规划可以减少家庭矛盾的发生。对于各种***同的事情，家庭成员应该坐下来***同商讨，制定一个可行的计划。

总之，家庭冲突是每个家庭都会遇到的问题，只有以平等、尊重、透明、灵活的原则去处理，才能化解矛盾，建立和谐家庭。同时，通过及时沟通、保持互动、尊重差异和***同规划等方法，可以减少家庭冲突的发生。