女生到底该如何彻底戒掉恋爱脑？

一.拾高自己，用女王心态恋爱

1.每天照着镜子对自己说:我最漂亮，我是这个世界上独一无二的自己，不喜欢我的人只是不适合我，只有自己先欣赏自己，才会有人欣赏你。

2. 让自己高傲起来，谁不爱你，你就不爱谁，谁冷淡你你就冷淡谁。人性本贱，大多数男人在面对一个像妈妈一样对他好的女人时，往往都不珍惜，所以不倒贴男人，抬高自己是对感情最大的尊重。

3. 想做什么就去做，不要担心男人不高兴，你自己高兴就好。这点可以学学大s,吃虾就是要男人剥，男人不剥坚决不吃。她从来不考虑这么要求，男人是不是不开心，是不是觉得很作。只要把自己当女王了，喜欢你的人自然会服从你。

4 .用女王的心态去思考问题。你不来找我还有很多人等着约我，你不紧张我，还有很多人对我好:你不来抱我，我就去别人的怀抱了。时刻关注自己的感受，不要去纠结男人为什么不找你。

二.打压对方，建立女王框架

1.建立女王框架，让自己不受委屈。如果问男生要不要起出去玩，最多等半小时。如果他不回复，就去安排自不要再说，没关系没关系己的事:如果男生约会迟到要温柔委婉的告诉他，你的时间很宝贵。

2 学会对男人提要求。一段感情，谁先提要求，谁就能掌控爱情的主动权。多对男人说你的想法，不要怕他不高兴，如果他太忙，可以撒娇地要求他多陪你，而不是发牌气。想要礼物就去要，想吃大餐就说，让他买单。

3 多用打压的心态看男人。你对他很上头，很多时候并不是他多么优秀，而是你太需要他了，让他自带光环。这个时候多问自己，他好在哪里，如果你自己都说不出123来，说明他不是真的好，只是你很孤独，需要精神寄托。

4 做一个情绪稳定的女人。人生来就是孤独的，哪怕有了伴侣，你也是独立的个体，所以你必须适应并享受它。比如，你看到他明明游戏在线却没回复你消息，这一刻你必须承认游戏比你有趣。少些创根问底，多一些头脑清醒。

三.不要傻傻付出，引导男人付出

1引导男人下付出。他如果愿意为你花钱，一定不要拦着J扮的漂漂亮亮去见他出去跟男生吃饭，别抢着买单，你可出了时间和精力这顿饭让男生来出钱太应该了。

2要有渣女思维。不要拒绝男人的礼物，尤其是你喜欢的男人。我们虽然不主动要礼物，但是你送我的，我一定欣然接受。礼尚往来，他付出了你再付出，他送礼咱可以回礼，这样的付出才是等价的。

3 引导男人精神付出。约会去哪里让男生去安排，让他花时如果男生想出去玩，那就让他做好计间去想，不要自己张罗那咱们也不奉陪，只有他付出了，他才划，如果他不愿意做会珍惜，这个习惯开始就要培养好。

4 多示弱，多去麻烦男生。让男生送你回家，每天接你上下班，家里装个电灯泡啊，修水管啊，都让男的来做啊，别心疼他多心疼自己。别再当女汉子，多引导男人付出，他才会更加爱你。

四.告别傻自甜，懂点感情套路

1让男人猜不透。这是摆脱恋爱脑的终极套路，心里的想法不要全盘托出，爱情不要太满，适当的保留，让对方去猜，男人才会更上心。

2引发遐想，掌控暖昧。不要天天都陪着男人聊天，把自己放在首位，学会在聊天高潮时结束话题，让他心痒痒，去猜去遐想，想你越多，爱你就越多。

3再推翻需求。和男人约定一个***同目3 创造***同需求健身打卡、学习打卡，建立***同需求标，比如早睡打卡形成规律，然后某一天突然推翻需求。等他忍不住来找你别着急回信息。保证他这时候心里满满想的全是你。

4多了解男人的本性。你越热情，他越冷淡，你越疏远他越着急。男人爱不爱你，和他会不会，是不是直男一点关爱你他会想方设法对你好，所以不要再为他们找借口了。

五.任何时候爱自己最重要

1拥有爱自己的能力。不断让自己变优秀，变智慧变温暖。不管有没有在恋爱状态，都能为自己感到幸福，这是女人的首要功课。

2 坚持学习。如果你不想被这个时代淘汰，被这个社会抛弃，不想被男人骗的团团转，一定要多读点书知识面越宽，你的视野越宽，见识越多，你吸引的男人质量越高。

3 学会独处。独处可以看到真正的自己女人最需要陪伴，可是需要陪伴恰恰是女人的致命伤，能够和自己相处好的女人，一定是一个不凡的女人。

4 保持勇敢。一个女人为什么容易在感情中受伤，就是因为不够勇敢。不敢拿起来，也不敢放下去。勇气可以给你走出第一步的力量，拥有力量的女人，势不可挡。

永远没有所谓的男神健康的恋爱关系是平衡的不是一方倾尽所有，一方只顾接受而是你吸引他，他吸引你双方***同付出，彼此成长。