多长时间算疲劳驾驶

疲劳驾驶是指连续驾驶机动车超过4小时未停车休息，或者停车休息时间少于20分钟的情况。

根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第七项的规定，如果驾驶人驾驶机动车上路行驶时出现以上情况，即构成疲劳驾驶。此外，如果驾驶人在一天24小时内的驾驶时间超过8小时，同样会被认定为疲劳驾驶。疲劳驾驶会严重影响驾驶人的注意力和反应能力，增加交通事故的风险。因此，驾驶人应遵守法律规定，确保充分休息，避免疲劳驾驶。

疲劳驾驶的危害主要包括以下几个方面：

1、判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人疲劳时，由于精力不集中和思考不周全，会导致视线模糊、动作呆板、手脚发胀，甚至出现短暂的睡眠现象，这些都会增加交通事故的风险。

2、身体不适。长时间驾驶会导致腰酸背疼、身体僵硬，这些物理不适也会影响驾驶安全。

3、精神疲劳。长时间驾驶简单、呆板的操作会抑制血压、呼吸和心律的正常状态，导致精神疲劳，进而影响驾驶决策。

综上所述：为了保障驾驶安全，应避免长时间连续驾驶，合理安排行车时间，确保充足的休息，并在感到疲劳时及时停车休息。

法律依据：

《中华人民***和国道路交通安全法实施条例》

第六十二条

驶机动车不得有下列行为：（一）在车门、车厢没有关好时行车；（二）在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品；（三）拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；（四）下陡坡时熄火或者空挡滑行；（五）向道路上抛撒物品；（六）驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品；（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；（八）在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。