怀孕五个多月了出现头晕恶心浑身没劲怎么回事

可能是多种情况引起的,如

1.贫血:是引起孕妇头晕最常见的原因;

2.睡眠不足:孕妇因外形改变、心理负担,导致睡眠质量下降,从而引起头晕;

3.精神压力过大:孕期由于体内激素的变化,孕妇对胎儿健康、产后教育等过分关注,导致孕妇精神压力过大,进而出现头晕、忧郁、焦虑等症状。

孕期由于血压偏低,大脑缺血,或者因为孕早期食欲不振进食较少,孕期贫血等原因,偶尔也会出现不适应的情况,让孕妈妈感到头重脚轻或有点头晕。虽然孕妈妈头晕是常见现象,但如果真的晕倒了,可能就是有问题的征兆了,应该去医院就诊。

孕妈妈如果经常头晕,要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。饮食上注意补充营养,少吃多餐,感觉头晕时要多休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。