同性恋如何矫正

1 确定是否是同性恋

如果想要矫正同性恋,那么第一个问题就是确定自己是否是同性恋。

同性恋有三个分别的意义:同性恋倾向、同性恋行为,同性恋权利运动(或称同志运动)。在中国,女孩之间的亲密关系很深,常常会有女孩分不清,同性间的友情与同性恋之间的差别,实际上两者有很大的差别。

2 正视同性恋问题

如果发现自己真的是同性恋,那么就要正视这个问题,不要因为觉得羞耻,害怕他人的闲话就逃避。

要正确的,全面的认识同性恋这种现象,只有真正的认识才能更好的面对。同性恋并不是一种疾病,很多时候是由基因决定的,也有双性恋的可能。调整好自己的心态,接受自己的性取向。

3 寻求心理干预

心理咨询和治疗的目的不是改变性取向,而是帮助自我认同和社会适应。面对和接纳自己本能的情感和欲望,也是心理成熟的标志。学习情感表达,尝试建立和维系各种情感关系,在关系中体会情感的流动。这涉及人类最基本的情感需求,也是一种爱的能力。与性别如何,无关。

4 运动调节

有神经学家提出,同性恋是由于神经虚弱导致的,可以通过运动,比如骑自行车的方式得到矫正。同时也有人提出,精力过剩导致了同性恋,可以通过多进行体力劳动的方式得到改善。