在我国法律规定在道路上驾驶自行车必须年满多少周岁

在我国法律规定在道路上驾驶自行车必须年满12周岁。

骑自行车注意事项：

1、调整坐垫高度；

坐垫的角度大致上要保持水平，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测，这样就容易多了。

2、放松上半身，把注意力放在脚上；

骑自行车是对耐力的考验。首先要学会如何保持体力。其中一个重点就是放松上半身，把踩的重量放在脚上。骑行时，腿部的力量很重要，因为腿部是自行车的发动机，只有发动机使用得当，才能发挥自行车的全部性能；蹬车时，尽量用脚掌的前脚掌发力，这样会使小腿的蹬力最大化，增加脚掌力的使用效率。

3、双手轻轻扣住车把；

最放松省力的姿势。只要上半身紧张，手就会握紧，手越紧，下巴、肩膀、背部的肌肉就会僵硬紧绷，这是人体自然连贯的反应。放松握杆姿势的关键是你的手轻“扣”在车把上，而不是紧紧握住。这就像练太极，类似于自行车握把。

4、手肘微弯手肘朝上；

以最小的能量换取最大的效率。除了上半身放松，手肘微弯，手肘朝上，也是四两斤的例子。正确的姿势可以节省能量。如果长时间骑行，要休息一定时间，适当放松手臂。

法律依据：《中华人民***和国道路交通安全法实施条例》第七十二条　

在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车应当遵守下列规定：

（一）驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁；

（二）驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁；

（三）不得醉酒驾驶；

（四）转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐，超越前车时不得妨碍被超越的车辆行驶；

（五）不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物；

（六）不得扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶；

（七）不得在道路上骑独轮自行车或者2人以上骑行的自行车；

（八）非下肢残疾的人不得驾驶残疾人机动轮椅车；

（九）自行车、三轮车不得加装动力装置；

（十）不得在道路上学习驾驶非机动车。