如何练就雄辩的口才呢?

练好口才的六种方法

直销就是面对面的销售，所以，直销人之间的交流就显得非常重要了。而许多从事直销的伙伴一开始并不十分擅长演讲与交流，但是你相信口才并不是一种天赋的才能，它是可以靠刻苦训练得来的。我们为你准备了六种方法，相信总有一种方法适合你来练习口才。 -

美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练口才的体会时说的:“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

速读法:速读也就是快速的朗读。

方法:先慢后快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求:读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上，就如体育节目解说专家宋世雄先生的解说快而准，让听的人听得明白。

速度法一般不需要别人的配合，当然你也可以找别人听你的速读练习，让他帮你挑出速读中出现的毛病。比如，哪个字发音不够准确，那个地方吐字不清晰等，这样就更有利于你有目的地进行纠正和学习。

背诵法:一背二诵。

目的:一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。背诵法的着眼点在准上，不仅要内容准，在吐字、发音上也一定要准确无误。

第一步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情；

第二步，对所选的演讲文进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；

第三步，在以上几步工作的基础上进行背诵。背诵也可分步聚进行:首先，把文章背下来，这个阶段能达到熟练记忆就行，但需注意领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的文章大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。

最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。当然我们得对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。

练声法:练声也就是练嗓子。

练气:练气是发声的基础。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气:吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

练声:我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。

口腔是人的一个重要的***鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系?谇换疃?梢园匆韵路椒ń?进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“嘎嘎”声来体会。人体还有一个重要的***鸣器就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个***鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的***鸣方法是学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔***鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样冷空气进入口腔后会刺激声带。

吐字:吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。每个字都是由一个音节组成，一个音节又可以分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是声母，字腹是韵母，字尾是韵尾。吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。发音时紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着而圆润的。字尾主要是归音，归音一定要完整而干净。

可以多做一些这样的练习:

(1)深吸一口气数数，看能数多少。

(2)跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

(3)按字正腔圆的要求读下列成语:英雄好汉、兵强马壮、争先恐后、海市蜃楼、优柔寡断、源远流长、山清水秀。

(4)绕口令:好饭换坏饭，坏饭换好饭。牛郎年年恋牛娘，牛娘年年念牛郎。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

模仿法:模仿的过程就是一个学习的过程。

练口才必须利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。

模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

专题模仿。几个伙伴在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿得最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。

随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时选择适合自己的对象进行跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。

描述法:描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

第一步，对要描述的对象进行观察。

第二步，描述。描述时一定要抓住描述对象的特点，有顺序地进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。总之让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老人孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的亲人，也可能想到老人们的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。

角色扮演法:就是要我们去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

首先选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。然后对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。再根据作品中人物的多少，找团队里的人分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。训练的目的在于培养语言的适应性、个性以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

csky.com.cn/show.aspx?id=734&cid=93