刘畊宏因为直播健身爆火,有哪些明星热爱健身?
刘耕宏如果没有在社交平台上跳周杰伦《本草纲目》的健身操的话,相比很多人都不知道刘畊宏是谁。不过很多网友在跟着刘畊宏一起跳了健身操之后,都发现确实有减肥的作用。有些人说一周跳四五次健身操就能够瘦三四斤,所以娱乐圈里面也有很多明星都开始跟刘畊宏一起健身。其实在娱乐圈里面之前就有很多明星是非常热爱健身的,比如陈意涵、袁姗姗和彭于晏。
提到健身的明星,小编就不得不提陈意涵了,因为陈意涵几乎每年都会去参加马拉松,陈意涵在怀孕期间还能够坚持每天去跑步,每天都会跑5公里左右。陈意涵在怀孕8个月左右的时候也在坚持运动,而且每天早起之后都会做瑜伽,平时还会跟朋友一起约着去打羽毛球或者是爬山游泳。在很多人的印象中,陈意涵简直就是一个运动狂魔,如今的陈意涵已经带着两个宝宝了,还经常跟孩子一起去锻炼身体。
袁姗姗在娱乐圈里面已经摸爬滚打很多年了,刚开始的时候演了很多于正的剧,也曾经爆火过,在饰演清宫剧的时候给人留下了非常深刻的印象。只不过在娱乐圈里面,袁姗姗的黑料一直都是蛮多的,之前还有人让袁姗姗滚出娱乐圈,不过袁姗姗也并没有因此而一蹶不振,仅仅用了40天的时间就练出了很多女生非常羡慕的马甲线,所以也是比较热爱健身的。
另外一个比较自律的男明星就是彭于晏了,彭于晏简直就是自律的代名词,之前在拍《翻滚吧阿信》这部电影的时候都没有人愿意去接,因为想要演好这部戏的话,就必须要有体操的基础,必须熟练体操动作,当时彭于晏29岁这对他来说是一个巨大的挑战。而彭于晏为了演好这个角色,就开始对自己进行魔鬼式训练,每天都会练习12个小时,一***坚持了两个月。后来的彭于晏也非常热爱健身,在拍《激战》这部电影的时候,彭于晏的体脂只有3%,直接达到了健美运动员的标准,身上没有多余的赘肉。